練習予定
- 予定は変更する可能性があります。直前にご確認ください
- 茅ヶ崎市には体育館が2つ（総合体育館と市体育館が）ありますのでご注意ください
- 会場がうみかぜテラス音楽室の場合は素足禁止のため、靴下か上履きなどをご持参ください
最近のひとこと
| raven | つぶやき |
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11月の練習予定は以下のとおりです。 11月01日(土) 13:30 ～ 16:30 コミュニティセンター 大会議室（3F） 11月22日(土) 13:30 ～ 16:30 高砂コミュニティセンター ホール2 11月29日(土) 13:30 ～ 16:30 コミュニティセンター 大会議室（3F） |
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| システマ茅ヶ崎 @SystemaChigasaki | |
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7/12、13日のダニール・リャブコ東京セミナーに参加してきました。 2日目は脈を感じる感受性のワークから始まり、セラピー的な要素を感じました。体がほぐれていく様子がとても気持ち良かったです。日頃の仕事で蓄積されたものが癒されるようでした。と、軽い体になったところでだんだんマーシャルアーツ色が強くなり、最終的には汗だくで終了となったところがシステマセミナーっぽいなと感じました。 新しい方々が増えた気がした一方、セミナーでいつも見かけている方々の姿があまり見られなかったのは残念でした。しかし、素晴らしいセミナーでした。ダニールおよびシステマ東京のスタッフの方々、ありがとうございました。 |
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| システマ茅ヶ崎 @SystemaChigasaki | |
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湘南地区のシステマグループについて、このページの下部にまとめました。 湘南地区にはシステマ茅ヶ崎以外にもシステマのグループがいくつかあり、ほぼ毎日トレーニングが行われております。 茅ヶ崎では日程が合わないけれど、システマをトレーニングしたい方などは参考にされてください。 各グループで代表者はそれぞれ異なります。各代表がトレーニングで重視していることも異なるかと思います。その違いもシステマの一部としてお楽しみいただければと思います。 また、参加方法・トレーニング時間・参加費なども各グループでバラバラです。詳細はリンク先からご確認ください。 |
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2025年04月26日、27日、ヴラッド東京セミナー「Freedom & Control」に参加しました。 初日は200人を超える参加者で大盛況ということもありセミナー開始前は自分含め少々浮足立っている感じがしました。 しかし、ていねいな呼吸やグラウンドでのワークにかなりの時間をかけ、そこからマーシャルアーツにつながっていたので、終わってみれば全体的にとてもカームな素晴らしいセミナーでした。 システマのシニアインストラクターであるマーティン・ウィーラーに少しアタックさせてもらったのですが、ガツンと力を返されるものの、さわやかな痛みが少しあるだけで制圧されました。力強さとやさしさがあり紳士的でした。 思ったより背が高く、二の腕がとても太かったです。ビバリーヒルズでシステマクラスを開いているのが納得のたたずまいでした。 今回、certificateを更新したのですが、手書き部分（私の名前と有効期限の日付）がタイポグラフィのようでとてもおしゃれでした。ちょっとながめていたくなるような文字なので、思いがけないうれしさがありました。 主催のシステマジャパンや関係者の皆様、ありがとうございました。 |
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2024年12月28日、システマ湘南4時間クラスに参加しました。
4人のIit・インストラクターが約1時間ずつを担当し、リレー形式でクラスを行いました。
その一員としてリードしてまいりました。
当日のワーク内容に関して事前打ち合わせなどしなかったのですが、自然と良い流れで引き継がれていったように感じました。
海外インストラクターセミナーのシェアでリレー形式をやったことはありますが、各々がやりたいワークを行う形式は初めてでしたが楽しかったです。 貴重な機会をくださった吉澤さん、ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。 |
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| システマ茅ヶ崎 @SystemaChigasaki | |
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湘南地区のシステマグループ
湘南地区には茅ヶ崎以外にもシステマのグループがあり、ほぼ毎日トレーニングが行われています。
以下に各グループへのリンクを記載します。
茅ヶ崎では日程が合わないけれどシステマに興味がおありの方などは参考にされてください。
なお、参加方法・トレーニング時間・参加費などはグループによって異なります。
ご不明な点はリンク先からお問い合わせください。
なお、参加方法・トレーニング時間・参加費などはグループによって異なります。
ご不明な点はリンク先からお問い合わせください。
- 月と金の空白について
システマ辻堂とシステマ藤沢ではGoogleカレンダーを設定していないため空白となっておりますが、たいていの月・金にはトレーニングが行われております。詳細はリンク先からご確認ください。
| 月 | システマ辻堂 | ||
|---|---|---|---|
| 火 | ● | システマトロント流134（藤沢） | |
| 水 | （隔週） | ● | システマ湘南（大船・鎌倉・本郷台） |
| 木 | ● | システマトロント流134（藤沢） | |
| 金 | システマ藤沢 | ||
| 土 | （AM） | ● | システマ湘南（大船・鎌倉・本郷台） |
| （PM） | ● | システマ茅ヶ崎 | |
| 日 | ● | システマトロント流134（藤沢） |